О гибком отдыхе

Всем здравствуйте!

На связи Марина Медведева.

Субботнее размышление об отдыхе на фоне тревожного информационного поля.

О семи видах отдыха писала в феврале этого года и продолжаю собирать интересные фишки по этой теме.

Неопределённость, малоприятные новости помогли пересмотреть приоритеты использования свободного времени с учётом восьмичасового рабочего дня, ограничения путешествий.

Читать далее «О гибком отдыхе»

Здоровое общение с собою

Всем здравствуйте!

На связи Марина Медведева.

Лето предполагает активное общение.

Сегодня пробую определить словами главные составляющие моей вкусной повседневности через текущие правила взаимодействия с собою, окружающими в разных малоприятных ситуациях.

Читать далее «Здоровое общение с собою»

Время гибких реакций

Всем здравствуйте!

На связи Марина Медведева.

С широким внедрением в повседневность заказов через интернет увеличилось количество разочарований при вскрытии посылки.

У меня тоже есть подобный опыт.

Каждая ситуация и участвующий в ней человек уникальны.

Более сорока лет собираю и пользуюсь коллекцией эффективных психологических упражнений для нормализации настроения и самочувствия.

Читать далее «Время гибких реакций»

Вакцинация на фоне бабочек

Всем здравствуйте!

На связи Марина Медведева.

Существуют разные способы принятия ответственных, сложных решений.

Об одном мне рассказал папа, применяю его более сорока лет.

Читать далее «Вакцинация на фоне бабочек»

О действии счастливого лидера

Всем здравствуйте!

На связи Марина Медведева.

Сегодня об удивительном состоянии счастливого лидера, которое мгновенно меняет самочувствие, эффективность деятельности:

Читать далее «О действии счастливого лидера»

О применении практик риторики

Всем здравствуйте!

На связи Марина Медведева.

Два месяца обновляла знания по риторике.

При деловом и личном общении навыки красноречивой обратной связи добавляют встрече яркости.

Читать далее «О применении практик риторики»

Спасибо пространству и времени

Всем здравствуйте!

На связи Марина Медведева.

Сегодня о главном маркере счастливой повседневности.

О благодарности писала в 9 постах до внезапной беспомощности в августе 2020 года.

Понадобилась вторая госпитализация в ноябре и месяц восстановления для осознания ценности благодарности жизни за текущий момент.

Читать далее «Спасибо пространству и времени»

Осознанность в быту

Всем здравствуйте!

На связи Марина Медведева.

Продолжаю осваивать естественные и мотивирующие жизнелюбие упражнения.

Тренирую осознанное отношение к рутинным действиям в повседневной жизни.

Читать далее «Осознанность в быту»