Вкус, Интерес, Эффективность в повседневности
Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Сегодня – медленная схема осмысленного поведения в условиях длительного дискомфорта (после потрясения):
1.Признаю временную беспомощность, целесообразность медицинской/внешней дружеской помощи. Выполняю назначения врача, нормализую дыхание.
Разграничиваю профессиональные и личные задачи, сферы (здоровье, финансы, отношения, развитие).
Читать далее «Жезнестойкость вместо «выживания»»Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Любопытный двухмесячный анализ постов, опыт по обновлению самодостаточности показал разные ракурсы желаемого. Имею схемы шагов.
В феврале тестирую иное формулирование критериев зимней версии себя:
1.Различаю особенности планов и действий в рабочее/свободное время.
Читать далее «О зимней версии себя»Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
В 2021 году в постах отмечала – при неосознаваемом обновлении тревожность проявляется в хаотичной повседневности.
Ключевой маркер – СОМНЕНИЯ, одновременное появление множества дел, разногласий. Вариант поведения зависит от самочувствия, обстоятельств, состояния «СТОП» (замедление дыхания, действий, принятия решений).
Применяю шаги в уместной последовательности:
Читать далее «Обновление и тревожность»Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Продолжаю субботний эксперимент обновления убеждений:
1.Осознанно отменила принятие решения о «новой» версии себя, сохраняю для уточнения записи, целевые идеи.
2.Позволяю в уместном темпе корректировать повседневное поведение с учётом личной стратегии (возможностями и потребностями).
Читать далее «Ответственность в жизнелюбии»Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Пересматриваю адаптацию к тревожности, беспокойству – естественной защитной функции организма.
Оперативно реагирую на слабые проявления, сигналы внутреннего дискомфорта.
Проговариваю вслух неудовлетворённость. Формулирую возможность личного влияния:
Читать далее «Профилактика тревожности, беспокойства»Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Мне интересно освоить в спокойном темпе изменение многолетнего убеждения.
Экспериментирую с гармонизацией январского пространства в субботу.
Пробую осознанно сочетать отдых и формулирование замены устаревшего в стиле «нравится» с чёткими деталями:
Читать далее «Осмысленно меняю убеждение»Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Пятилетний опыт применения при сомнениях упрощённого варианта скейпинга по рекомендациям Дмитрия Богданова помог укрепить доверие при общении с собой.
Удивительный Рождественский подарок – возможность управлять подсознанием по системе Д. Богданова.
Читать далее «Уточнила алгоритм скейпинга»Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
В 2024 году продолжу встраивать душевные качества в повседневность:
1.Замечаю, уместно проявляю «взрослую» ответственность, самодостаточность.
Применяю в работе, общении осознанные, целевые действия, новые алгоритмы.
Читать далее «Праздничное пространство»Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Зимний отпуск и рождественские каникулы позволили спокойно прояснить январские предпочтения:
1.Внимательно сканирую настроение для согласия тела, духа, души, разума, целей при социальном общении.
2.Осознанно управляю волей, ресурсами для ощущения благожелательной поддержки, возможностей текущей ситуации.
Читать далее «Январские Мечты»