Вкус, Интерес, Эффективность в повседневности
Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Внешняя реальность в сентябрьских сумерках показала ценность выбора жизнелюбия в условиях информационного муссирования страха.
Когда принимаю увиденное деструктивное событие, как естественную составляющую общего, появляется возможность скорректировать намерение, поведение.
Читать далее «Сентябрьская реальность 2022»Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
После длительного перерыва обновляю компьютерные навыки с учётом применения фокусировок, маленьких шагов.
Начала сегодня участвовать в марафоне Владимира Фирсова по освоению изменений деятельности в социальных сетях.
Первое впечатление – современные условия виртуального общения показывают «спящие» направления развития, перспективные инструменты работы.
Считаю успехом, что с интересом, активно выполнила (без зависания) простые практические задания, нашла свои «узкие места».
Желаю здоровья, благополучной повседневности!
Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Осенние уроки жизнестойкости в текущем году включают мудрое восприятие внешних событий, без излишней драматизации.
Личная ценность наряду с достигнутыми успехами отражает умение достойно прожить сложные события в период информационной напряжённости.
Читать далее «Осенние уроки мудрости»Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Субботний воркшоп «Пять плюсов фокусировок» прояснил пользу сочетания мелких изменений и равновесия ума.
Ракурсы внимания включают:
Читать далее «Пять плюсов фокусировок»Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Благодарю Нико Баумана за возможность исследования «жизненного драйва, азарта» в 72+. Эта практика медленная, занимает 1-2 часа.
В спокойном настроении попробовала 5 раз рассматривать важные для меня ситуации по схеме возрастания ощущений, визуализации: от «нравится» к «люблю», «меня радует», «становлюсь счастливой, умиротворённой».
Читать далее «Интересное жизнелюбие»Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Забота о «внутренней гармонии сейчас» поддерживает самочувствие в переходный период сентября.
Встраиваю поведение в осенний световой день, нахожу фокусировки, творческое обновление привычного.
Читать далее «Осваиваю расслабляющее смирение»Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Фокусировки помогли мне переосмыслить, расширить гибкое понимание повседневных событий. Одновременно действую в согласии с общепринятыми этическими нормами.
В сентябре планирую еженедельно выявить, записать, почувствовать/увидеть новую пользу имеющегося домашнего ресурса.
Читать далее «Следую течению жизни»Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Осенняя дорожная карта по формированию пространства щедрой бодрости включает характеристики мировосприятия, практики маленьких шагов, мониторинга времени, корректировки промежуточных результатов.
Фокусировку состояния «гармоничное, активное спокойствие сейчас» дополняю элементами уверенного поведения:
Читать далее «Осеннее пространство уверенности»Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Задача на сентябрь – сформулировать внутреннее понимание бодрости духа от изобилия.
Тонкости приятных ощущений по-прежнему ускользают из внимания.
Читать далее «Осенняя карта бодрого мышления»