Весенний менталитет 2022

Всем здравствуйте!

На связи Марина Медведева.

Девять значений латинских слов «mens, mentis» разнопланово характеризуют мировосприятие.

Записи в блоге помогают почувствовать динамику весеннего настроения.

Завершающее майское субботнее размышление дополняет практики жизнелюбия.

Читать далее «Весенний менталитет 2022»

Серендипити в повседневности

Всем здравствуйте!

На связи Марина Медведева.

Отмечаю выздоровление освоением нового навыка понимать, использовать, создавать ценность из случайных событий.

Известное с 1754 года «serendipity» означает непреднамеренное открытие, имеет три закономерности: заметить неожиданное, понять в этом новую ценность, сотворить непредвиденное.

Читать далее «Серендипити в повседневности»

Риск и жизнелюбие

Всем здравствуйте!

На связи Марина Медведева.

Возвращаюсь к теме взаимодействия с риском в понимании, что будущее неизвестно, внешние обстоятельства неблагоприятные.

Поэтому есть смысл освоить управление ситуациями, связанными со страхом и неизвестностью.

Читать далее «Риск и жизнелюбие»

Признание принятых решений

Всем здравствуйте!

На связи Марина Медведева.

Жизнелюбие в повседневной деятельности предполагает принятие себя и всех выбранных решений.

Два года применяю три этапа тестирования среднесрочных желаний, изложенные в материале «Принятие решений в неопределённости»:

Читать далее «Признание принятых решений»

Мышление для настроения

Всем здравствуйте!

На связи Марина Медведева.

Осваивая выбор приятного мышления для «шоколадной» повседневности, пробовала и контроль, и мониторинг, и наблюдение мыслей. Поняла значимые различия между ними.

К применению таких практик целесообразно подходить осмотрительно.

Тренируюсь наблюдать, легко взаимодействовать с ощущениями тела, эмоциями.

Читать далее «Мышление для настроения»

Значимость незначительности

Значимость незначительности…

Всем здравствуйте!

На связи Марина Медведева.

Экспериментирую с реагированием на публикации в интернете о «человеке – винтике».

За 54 года работы по найму эта тема регулярно рассматривалась с разных ракурсов.

Читать далее «Значимость незначительности»

Ресурсы самочувствия

Всем здравствуйте!

На связи Марина Медведева.

Приключенческая повседневность продолжается.

Первую неделю после ушиба правого запястья радовала возможность «хотя бы без боли налить воды», через десять дней активировалось возмущение.

Наблюдение за мыслями дополнила восприятием ограничения в движениях правого запястья, как повседневности.

Прерывистое восстановление привычных действий невольно мотивирует признание и принятие слабости, неровной нарезки овощей для салата.

Читать далее «Ресурсы самочувствия»