Месяц: Сентябрь 2021

Всем здравствуйте!

На связи Марина Медведева.

Для тренировки жизнестойкости вспоминаю детские навыки в знаменитом высказывании Марка Твена.

Фокусирую внимание на отклике тела при осознанном применении трёх элементов.

Читать далее «Детские навыки для развития в 70+»

Всем здравствуйте!

На связи Марина Медведева.

В выходные дни возобновила упражнения на уличных тренажёрах.

После начала занятий прочитала в интернете несколько разных, противоположных, категоричных мнений о последствиях таких упражнений.

Читать далее «Доверие себе при чтении статей»

Всем здравствуйте!

На связи Марина Медведева.

Размышления о пространстве развития взрослого пенсионера привели меня к пониманию ценностей восприятия повседневности.

Для меня позитивное представление жизни служит источником энергии, базируется на смыслах и взаимосвязи конкретно сформулированных задач, цели, мечты.

Читать далее «о повседневных целях в 70+»

Всем здравствуйте!

На связи Марина Медведева.

После предыдущего поста при общении мне задавали вопросы о визуализации, фантазировании.

Мнения по целесообразности оптимистичного представления повседневных событий разделились.

Читать далее «Опыт различия визуализации и фантазии»

Всем здравствуйте!

На связи Марина Медведева.

Внезапные ситуации и несбывшиеся ожидания в настоящем моменте кажутся «ужасными».

Тренировки повседневной жизнестойкости помогают стать увереннее в своих решениях и основаны на особом отношении к сложным жизненным моментам и желаемым событиям.

Мне представляется, что наиболее эффективным приёмом является ПОЛОЖИТЕЛЬНАЯ визуализация результата.

Читать далее «Слова и смелость в осенние дни»