Вкус, Интерес, Эффективность в повседневности
Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Впервые обобщаю применение продюсерских рекомендаций обновления сюжета, «уточнения кадров летней истории».
Темы и содержание постов в этом сезоне отражает прояснение возможностей балансирования жизни:
1.Получилось почувствовать внутренний сценарий повседневного жизнелюбия.
1.1. В разумном темпе переосмыслила главные взаимосвязи для здоровья, самореализации.
Читать далее «Аудит летнего сезона»Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Нескончаемые домашние дела получилось в этом отпуске воспринимать как усиление пространства эмоционального исцеления:
1.Утром тестирую самочувствие, готовность общения с квартирой.
Переключаю внимание на дыхание, приятные ощущения.
Читать далее «Взаимодействие с домом»Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
В ноябре 2020 для психологического равновесия приняла усталость, как нормальное кратковременное состояние.
Сегодня проясняю невидимые аспекты для тестирования бодрой повседневности:
1.Продолжаю рекомендации Энтони Роббинса: углубляю смысл манер двигаться, жестикулировать.
Меняю лексикон, интонации, темп речи. Прошу обратную связь собеседника.
Фокусирую внимание на чувствовании энергий в стопах, коленях, макушке. Проверяю осанку, равновесие на одной ноге.
2.Просматриваю список домашних дел, отмечаю интерес, определяю вложение времени по таймеру.
3.Различаю профессиональные, социальные роли, зоны влияния «Родителя, Ребёнка, Взрослого».
Согласовываю интересы каждого состояния.
Бдительно реагирую на «порывы спасателя», снимаю чувство вины.
Уважаю выбор личного пути. Допускаю отказ от общения.
4.Вечером благодарю за удовлетворение, ценность, финансовую отдачу дня. Желаю здоровья, процветания!
Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
В семи сезонных картах исследовала, в текущем году прояснила незаметное:
1.Вектор и вертикаль смыслов полезно адаптировать к уместному темпу, особенностям этих суток.
Сканирую осознанное состояние «Благополучная Хозяйка».
Читать далее «Летние озарения смыслов»Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Весенняя схема взаимосвязи уборки с жизнелюбием — «затратно», зато помогает поддерживать смыслы, эмоциональный фон, самочувствие.
В отпуске экспериментирую с теориями упрощения быта и практиками настройки домашнего пространства.
Пробую составить памятку, оптимизировать вложение ресурсов:
Читать далее «Пробую упростить быт»Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
В августе отпуск «Новые виды, озарения в Калуге».
Обзор Карты «Вертикаль взлёта»:
1.Еженедельный сюжет смыслов, ролей, сроки мягко проясняет проживание перемен, заботу о справедливом согласии с собой:
Наблюдаю происходящее, соответствие потребности и ценности «Ребёнка, Взрослого, Родителя».
2.Воспринимаю повседневность с учётом плана саморазвития, смысловых приоритетов.
Наблюдаю маленькие шаги, радостную окупаемость вложений.
Тренирую энергетическую чувствительность ладоней, пальцев рук и ног.
3.Ежедневно сканирую самодостаточность, эмоциональное равновесие.
Фильтрую информационные потоки, переключаю внимание на ощущения, мысли сейчас.
Желаю здоровья, приятных летних подарков себе!
Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Эксперимент августа — дополняю летние алгоритмы развития критериями «вектора» (В.Наумов):
1.Бдительно, доброжелательно тестирую приоритеты дня, влияние на результаты домашних и профессиональных целей.
Корректирую эмоциональный фон, состояние «Хозяйка пространства» с учётом роли, ответственности.
Регистрирую факты поспешных решений, реакции на обстоятельства без личной ценности.
Читать далее «Формулирую вектор августа»Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Сегодня — благодарю «неудобные вопросы» за благополучную жизнестойкость после внезапной беспомощности в 2020 году.
1.Перестала откладывать осуществление обоснованно важных намерений.
Бдительно реагирую на состояние равнодушия, усталости.
Переключаю внимание на уместную релаксацию.
Читать далее «Проясняю жизнестойкость»