Вкус, Интерес, Эффективность в повседневности
Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Сегодня завершила выполнение сезонной карты «ЧУДО Весны 2023».
Получилось сформулировать и применять алгоритм тестирования личностного, физического, духовного аспектов текущей задачи, нейтральные слова при восприятии событий, сенсорную визуализацию.
В новой карте «Гармоничное лето 2023» главное – найти интересные смыслы, возможности ежедневного отдыха в родном городе.
Читать далее «Гармоничное лето 2023»Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Полтора года тренирую отстранённое применение слов для укрепления жизнестойкости, нейтрального реагирования на происходящее, социальные отношения.
Заметила пользу принятия ежедневных успехов.
Продолжаю модернизировать эмоциональное управление мыслями, внутренней мотивацией:
Читать далее «Отстранённое название ситуации»Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Периодически обновляю формулировки нормализации восприятия неожиданных, сложных ситуаций.
Адаптировала рекомендации Нормана Пила для «преодоления трудностей»:
Читать далее «Меняю «трудно» на интересно»Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Усиленно изучала книги о позитиве, энтузиазме богослова, спикера, писателя Нормана Винсента ПИЛА, изданные в конце 20 века.
Попробовала рекомендации действий для успешного дня в светском варианте:
Читать далее «Хороший день с энтузиазмом»Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
С восторгом рассказывала о пользе равновесия и получила задание изложить краткую простую практику.
В основе знаменитое упражнение «Золотой петух», которое адаптировала для восстановления в 2020 году:
Читать далее «Позитив двери для осанки»Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Планирую продолжить «игровое» применение упражнений для гибкости тела летом с учётом возможных внутренних конфликтов.
Выбрала три направления, сейчас формулирую схемы действий:
Читать далее «Идеи летней дорожной карты»Всем здравствуйте! На связи Марина Медведева.
78 лет всенародному подвигу Победы нашего народа над фашизмом в Великой Отечественной войне 1941 -1945 года!
На коллаже папа-калужанин Медведев Константин Сергеевич, 1924 г. – 1995 г. в 1982 году.
Сегодня я вспоминаю, благодарю, восхищаюсь поколением Победителей, подарившими Родине независимость, примерами героизма и мужества на фронте и в тылу!
Читать далее «День Победы 2023»Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Докопалась «до ошибки усердия». Нашла в постах 2020 года «забытый» этап принятия решения при замене привычки (трансформации).
Напоминаю о бережном, легко-волнительном восприятии желаемого при мониторинге состояний. Схема следующая:
Читать далее «Три этапа тестирования решения»Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Усердные занятия сочетания дыхания с движениями тела обернулись в воскресенье вечером мышечными болями, «праздничным» применением своих рекомендаций нормализации настроения, самочувствия.
Выводы:
Читать далее «Усердие, конфликты, движения»