Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Усиленно изучала книги о позитиве, энтузиазме богослова, спикера, писателя Нормана Винсента ПИЛА, изданные в конце 20 века.
Попробовала рекомендации действий для успешного дня в светском варианте:
- Утром кратко формулирую конкретный личный/профессиональный результат. Тестирую с открытыми, закрытыми глазами. Визуализирую на небе/в листве дерева. Отмечаю сенсорный маркер (цвет, звуки).
- Благодарю в зеркале улыбкой наступивший наилучший день.
- Планирую общение, реализацию задуманного.
- Проговариваю выбор позитивных мыслей, настроения, поступков 2-3 раза в день.
- Признаю, принимаю уроки дня, делаю одноминутную релаксацию при сомнениях, внезапных сообщениях.
- Фокусирую внимание на энтузиазме.
Желаю здоровья, творческих озарений!