Вкус, Интерес, Эффективность в повседневности
Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Намерения 26 Личной Карты «Зимние радости в золотистых тонах»:
1.Осознанно использую нейробиологию, детскую физкультуру, квантовое поведение, лексикон для ежедневного воодушевления.
1.1. Ежемесячно формулирую план тренировки качеств «хозяйки, менеджера, специалиста» для балансирования решений, встраивания упражнений, музыки.
1.2. Выбираю проектное мышление.
Читать далее «Зимние радости в золотистых тонах»Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Для прояснения перспектив деятельности исследую взаимодействие личных навыков:
1.Мониторинг самочувствия, внутреннего согласия, безусловного доверия сердцу и здравому смыслу.
Сейчас чувствую дыхание, осанку, энтузиазм.
Рассматриваю юридические, этические аспекты, ресурсы.
Читать далее «О смыслах повседневности»Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Попробовала исследовать личные этапы жизненного пути.
Удивилась — что с 50 лет «сложности», после 70 «завершение».
Обрадовалась – двенадцать лет применяю в повседневности коучинг, психологические приемы самовосстановления.
После летнего обучения встраиваю физические упражнения в ментальные практики.
Читать далее «Каузометрия опоры на себя»Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
В учебных материалах нашла пример отклика тела (поджелудочной железы) на «отстранённый» выбор реакции на событие – пауза 10 секунд.
Сформулировала шаги осмысленного конструирования жизненного пространства:
1.Ориентирую внутреннее состояние на возможность движения вперёд и вверх.
Исследую, осваиваю «спящие» качества личности.
Читать далее «Рефлексивное жизнелюбие»Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Для случая «ВДРУГ» сформулировала подсказку здравомыслия:
1.Пять стихий — образ человека-звезды в трактатах Пифагора, на рисунке Л.да Винчи.
Голова – эфир. Со средневековья – верхний небесный слой, всепроникающая среда.
Руки – воздух, вода (личность, благополучие).
Ноги – земля, огонь (здоровье, отношения).
2.Алгоритм поведения:
Читать далее «Звезда Пифагора и чувство себя»Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
С юности интересуюсь, четыре года исследую варианты применения практик заземления, гармонии в будничном ритме.
Сформулировала схему контакта с собой:
1.Ежедневно сканирую самочувствие, отклики тела на проговариваемые решения.
Соблюдаю достаточный сон и питание.
Читать далее «Тело, земля, ресурсы»Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Из многочисленных составляющих содержания ноябрьских выходных выбрала:
1.Действия для повышения удовлетворённости прожитым периодом.
Провести цифровую уборку в смартфоне, компьютере.
Освоить создание нейроанимационного видео на обучающем марафоне Владимира Фирсова.
2.Эмоционально – сенсорные эксперименты.
Читать далее «Ноябрьские акценты смысла»Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Дополняю профилактику «осенней задумчивости» использованием скуки:
1.Тестирую настроение по двум вопросникам: тревога и равнодушие.
Исследую физиологические, эмоционально-смысловые аспекты состояния, зоны влияния.
Дополнительно использую списки синонимов для прояснения сферы текущих интересов.
Читать далее «Подсказки скуки»