Вкус, Интерес, Эффективность в повседневности
Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Индивидуальное значение психологического понятия меняется под влиянием текущих обстоятельств, существенно варьирует восприятие повседневных событий.
Поэтому в постах формулирую нейтральную схему рассмотрения/действий.
Сегодня мои подходы к реализации задуманного/тренировке качеств:
Читать далее «Нюансы согласия»Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
По-иному рассматриваю возможности интересного жизнелюбия после рекомендованных упражнений Дипака Чопры о профилактике дряхлости.
Любопытно применить уточнённый алгоритм:
1.Нормализация страха немощи.
Признаю наличие рисков, выбираю уверенно, адекватно перемещать тело в пространстве.
Читать далее «Убеждение, намерение, здравомыслие»Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Три года экспериментировала с видами, приёмами релаксации.
Для гибкого, приятного встраивания в текущую ситуацию (рабочий день после летнего отпуска) намерена учитывать:
1.Внимание дыханию, мыслям, ощущению позитива для решения приоритетной сейчас задачи (2 уместные сенсорные практики по 20 секунд).
Читать далее «Смысл при релаксации»Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Получила сертификат 1479190871 об участии в онлайн-программе «Профайлинг» 4BRAIN.
Обобщила материалы обучения для включения в осеннюю карту развития:
Читать далее «О программе «Профайлинг» 4BRAIN»Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Уточнила опыт применения фокусировок Нико Баумана для гибкого воодушевления в ситуациях повседневности с учётом «понимания смысла второго зелёного на светофоре»:
1.Осознанно тренирую сочетание «разных сенсорных ощущений» в «солнечном свете благополучия».
Читать далее «Часто рисую солнце»Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
В дополнение к постепенному исцелению ситуаций прошлого сформулировала 4 экспресс-упражнения восстановления себя по рекомендациям курса «Профайлинг»:
Читать далее «4 практики для классного настроения»Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Понравились рекомендации курса «Профайлинг» для усиления положительного самочувствия.
Сформулировала памятку:
Читать далее «Позитив из курса «Профайлинг»»Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Попробовала иной вариант восстановления энергии благополучия.
Уроки профайлинга подсказали важность осознанной смены объекта внимания.
Составила упрощённый алгоритм ракурсов наблюдения для ресурсного состояния:
Читать далее «7 аспектов внимания»Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
В августе отпуск, радость бытия…
Осваиваю инструменты профайлинга для объективного самоанализа, понимания поведенческих реакций при коммуникации.
Читать далее «Радость бытия в августе»