Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Сегодня завершила выполнение сезонной карты «ЧУДО Весны 2023».
Получилось сформулировать и применять алгоритм тестирования личностного, физического, духовного аспектов текущей задачи, нейтральные слова при восприятии событий, сенсорную визуализацию.
В новой карте «Гармоничное лето 2023» главное – найти интересные смыслы, возможности ежедневного отдыха в родном городе.
Попробую тренировать нормализацию физиологических, эмоциональных реакций при неопределённых, неожиданных событиях.
Продолжу экспериментировать с переключением внимания на когнитивную гибкость, действия при проживании повседневного ритма.
Желаю здоровья, яркого, благополучного лета!