Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
После предыдущего поста при общении мне задавали вопросы о визуализации, фантазировании.
Мнения по целесообразности оптимистичного представления повседневных событий разделились.
Предлагаю акцентировать внимание на опыте выполнения практики.
1.Чётко, конкретно формулирую желаемый результат, его составляющие. Иными словами, создаю намерение.
Принципиально важно быть уверенной, что у меня есть знания, навыки, личные ресурсы для успешного решения задачи.
2.Реально понимаю свои действия для достижения намерения.
3.Проверяю себя по шкале желания успеха.
Определяю приемлемый для меня объём инвестиций времени, средств с открытыми и закрытыми глазами. Маркером служит ровное, хорошее настроение.
Считаю предельную величину расходов, важность для меня намеченного по шкале от 1 до 10, где 10 – хочу иметь сильно, 1 – слабый интерес.
Для меня значимые цифры 8, 9, 10.
Это главный момент визуализации.
Фантазийное представление успеха сложно или невозможно расписать по конкретным затратам. Даже мысленно у меня не получается.
Цифра желания 8 и ниже всегда подсказывает наличие сомнений.
Поэтому предпочитаю ещё раз перепроверить ценность задуманного и сразу действовать.
Такой приём помогает смягчить разочарование при неудаче.
Одновременно перепроверка может прояснить дополнительную привлекательность проекта, которая возможна при любом итоге.
Визуализация данных или ситуации- многогранное понятие, входит в программу обучения специалистов IT.
Благодаря навыку позитивного представления жизни улучшается самооценка, постепенно проявляется уместный, осмотрительный алгоритм шагов к успешному воплощению личных и профессиональных намерений.
Благодарю за внимание!
Желаю всем здоровья, классного настроения и успешных проектов!