Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Моделирую, дополняю ежедневное пространство нейропсихологическими действиями, поведением:
1.Применяю утром три десятисекундные рутины для приятного дня.
Использую по настроению: движение «из детской разминки» + вдохновляющую «искорку» + маленькую награду.
2.Внимательно отношусь к смыслу, результатам деятельности, отдыха.
Бережно тестирую самочувствие.
Сканирую, принимаю свободную волю, энтузиазм.
3.Наблюдаю, отмечаю интеллектуальные, эмоциональные, духовные, эстетические элементы поступков.
Своевременно реагирую на равнодушие.
Планирую любопытство, два примера иного восприятия или улучшения обыденного.
Желаю здоровья, поддержки себя!