Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Продолжаю тему счастья, экспресс-воздействия на гормоны тела.
Вечером в пятницу сканирую самочувствие, планирую удовольствия.
Для визуализации ярких впечатлений, вдохновения сделала фото солнечных сентябрьских улиц, городских цветов.
Осенью в приоритете окситоцин и серотонин:
—заботливо реагирую на равнодушие,
-поддерживаю самодостаточность, согласие, благодарю.
Осмотрительно корректирую дофамин движениями, мотивацией, предвкушением событий.
Уместно отношусь к лёгкости, эйфории. Нормализую крайности, зацикливания.
Предпочитаю умеренную активность в выходные дни, раннюю подготовку ко сну.
Выбираю проявить в осеннем ненастье интерес, любопытство, изобилие радостных мгновений.
Желаю здоровья, красоты!