Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Продолжаю осваивать варианты приятного встраивания в повседневность.
1.Ежедневно сканирую маленькие шаги к целям, активное принятие приоритетов для разумного здравия, профессионального и личного роста.
Допускаю неожиданное, напоминаю себе о ресурсе согласия «Ребёнка», «Взрослого», «Родителя».
Применяю трёхминутную релаксацию.
Провожу мониторинг эмоционального фона, добавляю искорки счастья.
2.Поддерживаю, обновляю домашнюю атмосферу спокойного отдыха, тренирую обратное планирование, пересмотр прошлого, прощение ошибок.
Увеличиваю длительность прогулок, наблюдаю мелкие детали сейчас.
3.Тестирую равновесие опор, уместную ответственность в личных границах.
Осмотрительно реагирую на темп жизни, принятие ценных решений.
Снимаю излишние внешние требования, социальные ожидания.
Внимательно исследую потенциал спящих способностей, «неуспешных» действий.
Использую альтернативные возможности достижения мечты.
Желаю здоровья, весеннего благополучия!