Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Поддерживаю ценность себя:
1.Тестирую:
1.1. Лёгкое дыхание, расслабление организма при опоре на стену/дверь.
1.2. Настроение по 7 видам усталости.
Для профилактики энтузиазма применяю телесное, сенсорное якорение. Квантую пространство.
1.3. Самочувствие, смыслы дня.
Проясняю согласие потребностей и ценностей для «Ребёнка, Взрослого, Родителя».
2.Провожу самокоучинг, уточняю:
2.1. состояние самодостаточности;
2.2. результаты осуществления месячного и перспективного планов;
2.3. расширяю убеждение «Хозяйка пространства».
3.Сканирую ощущение «я есть», визуализирую «микропобеду сегодня», записываю пользу.
Желаю здоровья, вдохновения!