Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Планирование – любимая дисциплина в институте, профессиональное занятие, организация свободного времени.
Сезонное структурирование повседневности осознанно применяю два года, отражаю в блоге.
Для меня психологическая целесообразность зимней версии себя – расти как личность при спящей природе:
1.Определяю воодушевляющую задачу, критерии благожелательного настроения при согласии тела, духа, души, разума.
Фокусирую внимание на свободном времени.
2.Тестирую задачу на принятие, определяю, визуализирую еженедельные шаги. Сейчас пробую каскадный вариант.
3.Выбираю ежедневный уместно-активный темп жизни. Планирую применение мотивирующих слов, фраз.
Осмысленно использую сильные навыки.
Признаю слабые стороны, актуально раскрываю.
4.Поддерживаю позитивный настрой.
Адекватно реагирую на внешние вызовы.
Доверяю себе.
Своевременно корректирую имидж, внутреннее согласие.
Желаю здоровья, успешных личных проектов!