Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Благодарю Судьбу за понимание различных состояний в повседневности.
Пробую устанавливать взаимосвязи моих поступков с будущим.
Привычки – сложившаяся структура шаблонных действий в ежедневном ритме жизни. Отражают мировосприятие.
В летней карте развития планирую их частичное обновление, разные варианты реагирования на сигнал/вознаграждение.
Рутины – целенаправленно последовательно используемый порядок для успешного выполнения работы.
Обязательные процедуры могут включать малоприятные, сложные профессиональные элементы.
Это моя зона ответственности/комфорта.
Влияет на самочувствие, исполнение задуманного, радость бытия.
Пока экспериментирую с перераспределением сил, внимания, денег на приоритетные желания, вместо традиционных «надо».
Ритуалы – осмысленные практики, базируются на обыденных действиях и воле личности.
Церемония завтрака, например, создаёт интересные ощущения удовольствия, благодарности. Конкретное меню, фокусирование на сервировке, оформлении, запахе, вкусе обеспечивает воодушевляющий настрой на день.
Жизнелюбие предполагает возможность использования разных общепринятых обрядов для улучшения состояния, чувствования самодостаточности, счастья в настоящий момент.
Благодарю за внимание.
Желаю здоровья, летнего настроения!