Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Перечитала учебные конспекты за три года.
Обратила внимание на разные ракурсы рассмотрения, проявления архетипов в текущей ситуации.
Осознала пользу осмысленного применения ресурсных состояний универсальных образов для решения задач, восстановления самочувствия.
Учитываю, принимаю подсказки «личных теней» (неприемлемо, опасно, «безынициативность»).
Составила индивидуальную памятку вдохновляющих эго – состояний:
1.Взрослый
1.1. Мудрец — рационально, комплексно анализирую происходящее.
1.2. Маг – взвешено принимаю решения, уверенно действую, отвечаю за последствия.
2.Ребёнок – фоновое состояние спокойной радости, согласия с собой.
Наблюдаю, уместно регулирую заботу, обязанности.
Допускаю нерациональное поведение, игру.
3.Родитель – адаптивная поддержка. Цели, саморазвитие, харизма.
Доброжелательное, внимательное общение, сепарация.
Отдых, хобби.
Постепенно тренирую навык гибкого применения 12 прототипов для обновления восприятия неожиданностей, продуктивного общения.
Желаю здоровья, успехов!