Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Вторая зима сводок освобождения и благодарности за жизнь помогла переосмыслить повседневный выбор поведения.
Определила три понятия хозяйки февральского пространства:
1.Осознанный замысел и ценность «обыкновенной» деятельности, отдыха, новых знаний.
Различаю бытовые и профессиональные события.
Использую сезонные возможности ответственной реализации служебных и личных навыков, улучшения здоровья.
Сканирую настроение, согласие тела, духа, души, разума для адекватного восприятия, обоснованных решений.
Позволяю чувствовать, благодарить имеющиеся улучшения, впечатления.
Отмечаю малюсенькие победы для каскадного успеха.
2.Внимание состоянию «сейчас» — уместный образ, ограничиваю импульсивность, нормализую самочувствие.
Фиксирую альтернативы, нейтрализую оценки.
Наблюдаю сенсорные ощущения, согласие «могу, хочу, надо».
Визуализирую результат, допускаю корректирование задачи.
3.Мониторинг действий.
Анализирую потенциал, особенности текущих обязательств.
Выделяю детали, социальную, материальную значимость.
Снимаю ожидание отдачи вложенных ресурсов, меняю привычки.
Осмысленно использую волю, благожелательную поддержку.
Выделяю время релаксации, переключаю внимание при «зацикливании на важности».
Желаю здоровья, благополучия!