Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Восемь лет применяю творческое мировосприятие жизнелюбия с помощью арт-терапии.
Записываю желаемое состояние (восстановление самочувствия, улучшение настроения/связь с подсознанием, прояснение роли/перспективы/ удовольствия).
Выбираю сюжет (дорога, природа, пространство).
Мне нравится произвольное рисование цветными карандашами/красками в текущем моменте успешного достижения желаемого.
Листочки А5 затем превращаю в «птичек» и закапываю со стимуляторами роста под вишней.
Важно – выбираю вдохновляющую тему, радостное настроение.
Если отвлеклась/появились тёмные кляксы — корректирую белой гуашью/ «штрихом» и поверх наношу символ удачи (четырёхлистный клевер), улыбку, цветок.
По опыту- только с инструктором «изображаю» проблемы, боль; составляю нейрографический образ.
Желаю здоровья, чудесных майских впечатлений!