Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Экспериментирую с признательностью жизни за опыт «сейчас»:
1.Тренирую принятие процветания.
Отмечаю, озвучиваю в текущей задаче приятные моменты.
При отсутствии- записываю важное, исследую неявные возможности.
2.Формулирую маркеры волны удовольствия.
Корректирую процесс поступательного улучшения пространства.
Наблюдаю, чувствую крошечные искорки радости в обычном, рисую в личной карте.
3.Ощущаю присутствие, благодарность окружающему миру.
Провожу мониторинг лёгкого дыхания, сердечного спокойствия.
Планирую целевые паузы воодушевления.
Замечаю и праздную уютные, интересные решения, проговариваю успехи.
Желаю здоровья, красивых выходных!