Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Тренирую предпраздничное настроение:
1.Замечаю поддержку пространства при общении, решении профессиональных вопросов.
2.Регистрирую предупреждающий/приятный признак текущего момента.
Сверяю с внутренним настроением радости, внешними обстоятельствами.
Корректирую излишнюю озабоченность/эйфорию.
Признаю вызовы, неожиданность элементами реальности.
3.Нормализую самодостаточное восприятие.
Бережно соблюдаю границы, говорю «нет», осмотрительно принимаю обязательства.
Переключаю внимание на воодушевляющие ощущения.
Желаю здоровья, весеннего энтузиазма!