Всем здравствуйте! На связи Марина Медведева.
Осваиваю практики адекватного встраивания себя в новые внешние условия жизни.
Осознала, что редко создавала «чертеж» желаемого события, отношений.
До самоизоляции это не представлялось мне необходимым, действовала проверенными успешными опытами способами в определенных ситуациях.
По моим ощущениям в новой повседневности важен конкретный результат. И ещё важнее смысл действий и время получения результата.
Поэтому навык осмысленного восприятия ситуации, осмысленное планирование позволяют смоделировать эффективные варианты вложения энергии и ресурсов.
Помогают сфокусировать внимание ответы на простые вопросы:
Где нахожусь?
Для какого результата я здесь нахожусь?
В какой роли сейчас?
Какие инструменты и ресурсы целесообразно и уместно применить для желаемого конкретного результата?
Поняла, что часто путаю и объединяю понятия, даже на кухне. Было «открытием разлепить» цель (завтрак) и результат (фруктовый омлет в красивом оформлении)…
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ…
Благодарю за внимание!
Желаю всем легкого летнего настроения!