Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Обобщаю практику проговаривания намерений дня в будни для октябрьского равновесия:
1.Пью натощак тёплую воду с благодарностью.
Сканирую настроение, самочувствие.
Воображаю на небе результаты.
2. Различаю особенности поведения в рабочее и свободное время.
Обновила памятку.
Проговариваю ресурсы, средства взаимодействия с жизненными обстоятельствами, гибкое управление неожиданностями.
Продолжаю уместно применять маленькие шаги.
3.Осознанно тестирую поступки вопросом: «Зачем мне важно в этом участвовать?».
Корректирую действия.
Восстанавливаю работоспособность, воодушевление.
Переключаю внимание на отклики тела, положительные сенсорные ощущения.
Главное — наблюдаю внутренний баланс, доброжелательность.
Желаю здоровья, солнечного настроения!