Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
С 2020 года практикую различать состояния «рост» и «развитие» для адекватных действий в повседневной жизни.
Это упрощает профилактику усталости, осознание личных приоритетов, позиции взрослого человека в профессиональных и бытовых ситуациях.
Движение, раскрытие/обретение навыков, интересов – определяет рост.
Развитие проявляется воодушевлением, внутренней нейтральностью восприятия внешней информации, её полезного использования.
Сейчас экспериментирую с изменением приёмов снятия телесных зажимов, укрепления гибкой жизнестойкости:
1.Внимательно настраиваю каналы ощущения вибраций летней природы.
2.Проявляю осмотрительную доброжелательность в тоне голоса, взгляде, жестах.
3.Уместно использую здравые слова благополучия, глаголы совершенного вида.
4.Расширяю присутствие в интернете.
Желаю здоровья, летних впечатлений!