Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Четыре года получается поддерживать жизнелюбие в конце декабря, в длинные сумерки. Учитываю внешние профессиональные, бытовые обстоятельства.
Главное условие – принимаю природные условия, бережно наблюдаю особенности самочувствия.
Помогло применение сезонных психологических, энергетических практик моделирования пространства:
1.Минимум три раза ежедневно сканирую физическое, эмоциональное состояние. Чутко реагирую на равнодушие.
Уместно восстанавливаю приятными действиями имидж «мудрой хозяйки».
2.Проветриваю помещение. Разумно планирую задачи. Отмечаю успешное выполнение, интересные/удачные решения.
3.Осознанно, после 10 декабря, постепенно усиливаю новогоднее освещение, декорирование домашнего пространства, фруктовые ароматы.
Гибко использую индивидуальные, «любимые» упражнения, массаж, яркие цветовые акценты.
Зимой 2024 попробую имитировать рассветы с помощью лампочек.
Желаю здоровья, классного настроения!