Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Продолжаю регистрировать капельки радости октябрьского воодушевления.
Сегодня расширила чек-лист:
1.Погода, природа – повод для благодарности, энтузиазма.
2.Плановый ежедневный подарок себе.
3.Осознанное формулирование на стекле трёх приоритетов на предстоящую неделю.
Использование зубной пасты снижает потёки на буквах.
4.Рисунок – смысловая, мотивирующая поддержка в пространстве.
5.«Заметное не хочу» = действия по расширению зоны комфорта в этом направлении.
Одновременно делаю незнакомое пальцевое упражнение для баланса работы полушарий.
Маркер – уверенное, активное настроение.
Желаю здоровья, интересного осеннего отдыха!