Всем здравствуйте!
В Подмосковье утром заметно прибавилось нейтральных серых тонов в природе.
В повседневной жизни цвет и вкус являются сильными внешними мотивирующими факторами.
Осенью мне заметно помогает целенаправленное использование цвета и вкуса в пространстве поддержки себя!!!
Осознанное применение цвета для радостного энергичного состояния души и тела практикую в последнее десятилетие.
Есть много исследований и материалов о влиянии цвета на здоровье, поведение, работоспособность.
Сегодня хочу обратить внимание на использовании цветового круга для самотестирования и корректировки состояния. Применяю его два года. Он содержит много информации для индивидуального определения гармоничных цветовых сочетаний 12 цветов в четырех оттенках: чистый, разбеленный, приглушенный, зачерненный.
Для меня было неожиданностью, когда после применения рекомендованных цветовых сочетаний повышались внимательность и активность.
Заметила, что если при дискомфорте найти на круге цвет, который «совсем не нравится» в этот момент, можно быстрее понять посыл и подсказку для нормализации состояния.
Наукой и опытом доказано, что возможно создавать радостное настроение за счет цветовых сочетаний.
По моим ощущениям, цвет мощнее воздействует, когда дополнен вкусом.
Увеличение яркости жизни у меня связано со вкусом хлеба.
В моем детстве осенние вечера были без телевизоров, с чтением и обсуждением разных сказок. А перед праздниками взрослые просматривали красочную «Книгу о вкусной и здоровой пище» и часто звучал вопрос, «какой хлеб будет лучше?».
Став взрослой, я смогла осознать ценность вкуса хлеба и способа его подачи для тестирования «благополучия» окружающего пространства и своего состояния.
Понимаю, что если вкус хлеба «не замечаю», срочно следует прислушаться к самочувствию, заметить дискомфорт, фокусировать внимание на простых удовольствиях.
Объединение Цвета и Вкуса в разных действиях и занятиях классное творчество!
Утром чаще объединяю в «еде». Сегодня мне подарили улыбку рецепторы удовольствия на кончике языка в сочетании с цветом прозрачной воды, привычного хлеба, осеннего помидора и южных виноградинок!
Улыбка создала радостное пространство поддержки с удовольствием!
Желаю всем улыбок и цветного, вкусного осеннего пространства удовольствия!!!