Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Поздравляю с 2023 годом!
Встречи, пожелания в день рождения показали приоритет мышления прорыва для уверенного благополучия при неопределённости.
Вариант январской схемы включает смысл/слова, ценность, риски.
1.Осознанное представление сути изменений в повседневном развитии.
Приставка «про» в определении желаемого влияет на улучшение жизни тем, что показывает мою сопричастность к направленным действиям, доведение их до результата.
Стратегию и тактику «атаки на привычное» ограничиваю: записываю конкретную цель, ресурсы, период, признак энтузиазма.
2.Сутки тестирую записи на ощущения в теле, просматривание будущего (глаза вверх, вправо), состояние «хочу».
Это важный этап подготовки для перехода к активности от «и так хорошо», снятию внутреннего сопротивления.
Против каждого элемента из пункта 1, с закрытыми глазами ставлю оценку значимости от 1 до 10. (Первый раз через 3 часа после записи, второй — в конце суток).
Цифра ниже 8 – сигнал о сомнениях, необходимости тщательного анализа препятствий на пути.
3.Индивидуальные опасения, определение юридических и финансовых потерь – нормальная забота о безопасном вложении времени.
Тысячелетия философы – стоики использовали практики включения в планы трудностей и помех, готовились «и к поражению, и к победе».
С помощью силы воли, вдумчивой дисциплины при выборе решений получается управлять ожиданиями, есть ясное понимание, абсолютное принятие происходящего.
При этом нормализуется внутреннее психологическое согласие, переключается внимание на проживание текущего момента, появляется уверенность в силах для прорыва.
Желаю здоровья, воодушевляющего 2023 года!