Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Фокусировки на ощущениях при уверенности, гармоничности получаются с переменным успехом.
Важное открытие. Когда «не так» переключаю одновременно внимание на дыхание сейчас + движение + намерение чувствовать «живу как хочу».
Снимаю излишние ожидания.
Пробую проговаривать особенности состояния гармонии сердца, мыслей, тела:
— слова, помогающие приять слабость, почувствовать красоту в моменте, перенаправить мнение о ситуации;
— фразы, мотивирующие действия, поступки при неожиданности;
— формулировки предложений о сотрудничестве в разных сферах.
Задача на осень: осознать, сформулировать приоритетные слагаемые эксклюзивной жизни.
Желаю здоровья, вдохновения!