Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева
Сегодня размышление об одобрении себя в домашнем пространстве, при ограниченном внешнем общении.
С удивлением узнала, что в русском языке мало синонимов к слову «хвалиться».
Проанализировала, насколько мне комфортно «положительно отзываться о домашней повседневности» при общении с собою и окружающими.
Поняла, что умение достойно оценивать хорошее настроение при взаимодействии с бытовой рутиной – один из мощных ресурсов жизнелюбия в условиях самоизоляции.
Фокусирование внимания на проживании опыта вкусного восприятия имеющихся ресурсов, умении увидеть перспективу и развитие в ограниченном пространстве даёт внутреннюю опору.
Экспериментирую с физическими упражнениями в городской квартире.
В моём понимании, внутренний энтузиазм жизнелюбия возникает при извлечении пользы из ошибок и успехов.
Осознала ценность планирования отдыха и релаксации в расписании дня.
Важно фиксировать на отдыхе смысл, ощущения, вдохновляющие идеи.
При подготовке поста узнала много интересных практик, как хвалить, поддерживать себя за рутинные действия.
Это замечательно мотивирует на ежедневные маленькие шаги к цели и мечте в любых условиях.
Благодарю за внимание!
Желаю здоровья и сердечного одобрения себя!