С 20 июня этого года, начала ежедневный эксперимент по переучиванию своих привычных движений вне квартиры, на уличных тренажерах и спортивной площадке.
Движения – важная часть всех моих коучинговых проектов. Решение о ежедневных занятиях приняла для выхода из зависаний при обучении и освоении новых навыков интернет-пользователя.
Сегодня 91 день, когда утром, спросонья осваиваю на тренажерах новые движения, хотя ранее не занималась спортом из-за детской травмы позвоночника.
Ранний утренний подъем подарил волшебные впечатления «тихой» красоты родного города, моего приятного места жительства, которые до этого не замечала.
Оказалось, что и в дождь может быть классное настроение с утра. На сентябрьской улице в половине седьмого «не так темно», как кажется их окна. На фото пасмурный день выглядит красиво. И когда идешь на тренажере пятками вперед, появляются новые интересные идеи по освоению компьютера и коучингу.
Утренние движения задают интересный ритм дня, желание новых открытий в повседневном.
Озарением стало осознание, что спокойная прогулка в незнакомом парке позволила почувствовать, понять личные перспективы из информации о цифровизации экономики и начать по новому структурировать свой день с применением Личной комплексной дорожной карты ЛКДК.
Первая вариант карты после недели применения отменила. Сделала второй вариант с 16.09.2019. На прошедшей неделе каждый день проживала «конкретнее», чем при записях в ежедневнике. Лучше ощущала энергетику действий.
Всем радостного благополучия!
