Всем здравствуйте! На связи Марина Медведева.
Ноябрьское пространство развития и поддержки себя было творческим, разнообразным, счастливым.
На последней неделе ноября жизнь подарила удивительную синхронизацию.
Задача моей дорожной карты на текущую неделю по исследованию времени на обязательные занятия и досуг совпала с учебными темами по организации и проведению тренингов.
Благодаря учебным материалам пришло понимание поверхностного отношения к досугу, использованию своего времени, самореализации.
Заинтересовала идея о взаимосвязи личного развития с видами обучения и досуга.
В следующей Личной комплексной дорожной карте на 12 недель внимательнее буду учитывать этот аспект.
Любопытно учиться разным навыкам, фиксировать личную, социальную, духовную эффективность в поступках, напоминать себе о сердечности окружающего пространства.
Удивительно, что во вторник возникла практическая необходимость реализовать состояние тревоги, прочитанное в учебнике.
Очень быстро получилось переключить внимание на разрешение ситуации. С помощью последовательного прописывания сути тревоги, отмены, сжигания и проговаривания нового желаемого состояния тревога рассеялась. Бонусом практики стала дополнительная энергия для выполнения за один день двух домашних интернет – заданий.
Для субботнего настроения оказалась созвучной тема применения своих способностей, философского чувства юмора и креативности в повседневных поступках, делах, эмоциях.
Рекомендации учебников творчески, дружелюбно относиться к спортивным занятиям, происходящим событиям, домашним делам совпадают с моим выбором.
Заметила, что за 39 дней интервального питания легко встроила в повседневность перенос завтрака на 10 утра.
Сегодня пространство поддержки себя включает красивую утреннюю фруктовую геркулесовую запеканку.
Желаю всем приятного досуга и креативных планов!