Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Запрос: использование ценностей для растворения признаков беспомощности.
Деликатная тема, рассматриваю понятия, аспекты:
1.ВАЖНО – выбираю сейчас поведение для нормализации или решения возникшей внешней задачи.
Определяю возможности влияния, ответственность.
2.Бдительно реагирую на мысль – «не справляюсь». Беру паузу, наблюдаю лёгкое дыхание.
Улыбаюсь, делаю последовательные нейропрактики выхода из ступора.
Допускаю отчаяние «бесполезно пробовать», чувство стыда.
Меняю осанку «хозяйка пространства», заземляюсь.
Проговариваю два примера успеха, пью тёплую воду.
Прошу и принимаю помощь.
3.Сканирую равновесие, состояние «я есть».
Использую ресурсы развития, любопытство.
Делаю маленькие шаги самоуважения, квантую пространство.
Желаю здоровья, реализации намерений!