Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Поддерживаю внутреннего «Ребёнка» для повседневного жизнелюбия:
1.Детское любопытство, «Взрослое» намерение развития стимулируют дофамин, познание нового.
Это помогает осмотрительно исследовать пространство, улучшить общение.
Этичное проявление интереса расширяет профессиональные возможности, повышает самоуважение.
2.Удивление – кратковременная эмоция для переключения внимания.
2.1. Для настроения специально «хлопаю глазами, всплёскиваю руками, использую неожиданные сочетания вкусов».
2.2. Нахожу изумительные свойства в привычных поступках, обретаю стимул действовать, получаю новые знания.
2.3. При интенсивной реакции (положительной/отрицательной) делаю паузу, фокусируюсь на небе, взаимодействии сердца с разумом.
3.Состояние удивления «очищает нервные каналы», способствует подготовке к новым событиям.
Нормализую эмоциональный фон, стимулирую обновление.
Желаю здоровья, вдохновения!