Всем здравствуйте!
На связи Марина Медведева.
Проанализировала годовой опыт применения практик маленьких шагов в стиле «кайдзен».
Определила плодотворные приёмы:
1.Формулирую смыслы, взаимосвязь задач в разных сферах жизни на выбранный период; какую пользу принесёт мне, окружающим выполнение.
Тестирую принятие, уточняю сенсорные маркеры согласия.
2.Планирование ресурсного состояния, переключений внимания (1 минута) с учётом особенностей деятельности.
3.Для значимых целей провожу оперативно-уместный мониторинг последовательного улучшения текущих действий; соотношения время/результат.
Осознаваемое применение мотивирующих высказываний, оценок, поощрения.
Желаю здоровья, успешной реализации проектов!